INSPIRIT AGENCY
BY VIERKA AYISI
MIESTO TVOJHO VNÚTORNÉHO POKOJA & INŠPIRÁCIE
DÁTUM:
1.12. - 14.12. 2024
S LEKTOROM FREDYM AYISIM
CENA:
2595€ /bez letenky/
3414€ /vrátane momentálnej výšky letenky/
PRIHLÁŠKY:
Milí priatelia, namasté.
Po mnohých úspešných yoga sústredeniach a výletoch, Vás opäť srdečne pozývame, tento krát na
ajurvédsku, yogovú a poznávaciu cestu na Sri Lanku, v krásnom ayurvédskom rezorte Isolabella Ayurveda. Radi by sme sa podelili o krásne zážitky a úžasné chvíle s vami, pozitívnymi ľuďmi, ktorí milujú nádhernú prírodu, kultúru, yogu a cestovanie. Vyberte si svoj nezabudnuteľný pobyt, navštívte kúzelné miesta tohto sveta, oddýchnite si, zlepšite si zdravie a spoznajte skvelých nových ľudí. Je úplne v poriadku, ak sa prihlásite sami, v páre alebo v skupinke. Všetci sa zoznámime a spriatelíme. Môžu sa prihlásiť aj ľudia, ktorí ešte nikdy necvičili yogu, nemeditovali alebo sú úplní začiatočníci.
Tešíme sa na naše spoločné chvíle dobrodružstvá.
Inspirit tím
PROGRAM:
AYURVÉDSKY POBYT
NA SRI LANKE
ISOLABELLA AYURVEDA RESORT
PANCHAKARMA - KOMPLETNÁ AYURVÉDKA OČISTA NA MIERU, PODĽA VÁŠHO ZDRAVOTNÉHO STAVU.
V REZORTE PRIAMO NA PLÁŽI:
Ajurvéda - staroveký prírodný liečebný systém z Indie a védskej kultúry, ktorý možno preložiť ako „Vedu o živote“.
Je založená na holistickom prístupe k rovnováhe tela, mysle a vedomia.
Podľa ajurvédy všetko pozostáva z piatich prvkov vody, ohňa, éteru, vzduchu a zeme a naše telo funguje na báze troch hlavných princípov (na dóšach) Vata, Pitta a Kapha, ktoré možno považovať za biológiu tela. Všetci sme narodení s inou zmesou dóš – identifikácia nášho ajurvédskeho typu tela je prvým krokom k využitiu vrodenej schopnosti liečenia tela.
AYURVÉDA JE ZAMERANÁ:
*na zlepšenie trávenia a metabolizmu
*na vytvorenie zdravého imunitného systému
*na optimalizáciu tela a jeho schopnosti liečiť
*na predchádzanie chorobám
*na zistenie pôvodu choroby
ČO JE PANCHAKARMA?
* Panchakarma je detoxikačná metóda na omladenie a očistu tela, mysle a duše, posilnenie imunitného systému a obnovenie zdravia a pohody.
*Cieľom je priviesť všetky tri dóše späť do rovnováhy a aktivovať našu samoliečebnú silu.
*Proces čistenia zhromažďuje toxíny v tele a nakoniec ich odstráni metódou, ktorá vyhovuje vášmu zdravotnému stavu a ayurvédskemu telesnému princípu.
MEDZI BENEFITY PATRÍ:
* Aktivácia vnútorných liečivých síl
* Detoxikácia tela, očista seba samého na bunkovej úrovni a zvýšenie samoliečebnej schopnosti tela
* Odstránenie bolesti v dôsledku zápalu (bolesť kĺbov, artritída, dna, bolesť kolien, bolesť chrbta)
* Odstraňovanie negatívnych účinkov stresu a dosiahnutie uvoľneného stavu
* Odstraňovanie závislosti na káve, alkohole, tabaku
* Rovnováha hormónov
* Chudnutie zdravým a udržateľným spôsobom
* Posilnenie vášho imunitného systému čistením na bunkovej úrovni
* Zvýšenie úrovne vašej energie organicky
* Zníženie potreby chirurgických zákrokov znížením zápalu (napr. náhrada kolena, odstránenie maternice)
* Zníženie tendencie konzumovať lieky s rôznymi vedľajšími účinkami
* Organické riedenie krvi
* Prístup k tajomstvám dlhovekosti odstránením "odpadu" z tela a možným znížením rozpadu buniek
* Zlepšenie pleti a vnútorného vyžarovania
* Zvýšenie ohybnosti tela vďaka lubrikácii kĺbov a väzov
* Skúmanie možností života bez liekov na spanie, antidepresív, liekov proti bolesti, antihypertenzív, antidiabetík, syntetických hormónov a liekov na riedenie krvi
YOGA & MEDITÁCIE:
Yoga, zaujímavé prednášky, diskusie, ozdravujúce meditácie všetko v obklopení krásneho a upokojujúceho prostredia. Vhodné a zvládnuteľné aj pre úplných začiatočníkov
POZNÁVANIE, SPOZNÁVANIE:
Harmonizujúce hodiny yogy a meditácií, krásne prostredie priamo na pláži, noví ľudia, spoločné príjemné chvíle. Zvukoterapia a meditácia s miestnym mníchom.
ČAS PRE SEBA & VÝLETY:
Objavovanie úžasneho tradičného liečenia, kultúry, prírody a samého seba. Oddych, plávanie v mori, relax pri bazéne, krásne výlety, nové, pozitívne naladenie a očistenie tela, mysle aj srdca.
UBYTOVANIE:
OCEÁN VZDIALENÝ NA PÁR KROKOV & PANENSKÁ PLÁŽ
Rezort Isolabella sa nachádza v južnej provincii Srí Lanky, na pláži Nilwella - Dickwella, malej rybárskej dedinky medzi Matarou a Tangalle. Obklopený prírodou s hustými palmami a výhľadom na Indický oceán, je na jedinečnom mieste, kde je všetko v harmónii.
Isolabella je viac ako len hotel. Je to pokojné útočisko, kde sa môžete úplne nabiť a nájsť si čas len pre seba. Je tu priestor na hlboký odpočinok a relaxáciu, ale aj priestor na čerpanie novej kreativity a inšpiratívne rozhovory s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. K dispozícii sú apartmány, bazén, reštaurácia, yoga shala, silent zóna a celá záhrada. Izby ponúkame pre 2 osoby, jednolôźkové a taktiež pre viacerých učastníkov, ktorí chcú byť ubytovaní spolu.
STRAVA:
Ayurvédská strava "šitá" na mieru.
Ubytovanie s plnou penziou, ayurvédske raňajky, obedy a večere.
Bylinné liečivá, čaje, čerstvé džúsy.
POČASIE:
V období nášho pobytu je počasie veľmi príjemné, pekné a samozrejme teplé.
Avšak keďže ide o krajinu v tropickej oblasti, môže nás kedykoľvek nečakane prekvapiť krátka búrka.
ZDRAVOTNÁ STAROSTLIVOSŤ & POISTENIE:
V prípade potreby sú k okamžitej dispozícií nemocnice pre turistov, so špičkovým zariadením a lekárskou starostlivosťou. Pred cestou sa je potrebné individuálne poistiť.
DOPRAVA:
Transfer z letiska a na letisko na Sri Lanke je zabezpečený a zahrnutý v cene pobytu.
LET:
Odchod /Viedeň - Qatar- Sri Lanka/
Príchod /Sri Lanka - Qatar - Viedeň/
Kompletný letový harmonogram obdržíte spolu s letenkou.
V CENE JE ZAHRNUTÉ:
• Letenka
• Transfer z letiska na hotel a späť na letisko
• Ubytovanie & plná penzia ayurvédskej stravy
• Kompletné, ayurvédske ozdravné procedúry každý deň /5-7 do dňa/
• Pravidelné konzultácie s lekárom
• Uteráky & sarongy na ayurvédske terapie
• Yoga & meditácie, prednášky, zvukoterapia, thai chi
V CENE NIE JE ZAHRNUTÉ:
• dobrovoľné výlety v okolí - čajová plantáž cca 20€ a safari cca 80€
• Možnosť pozorovania korytnačiek a kľadenie vajíčok na nočnej pláži cca 5€
• Cestovné poistenie
• Kúpenie medicíny na domov od nášho ayurvédskeho doktora
• Samostatné výlety tuktukom/taxíkom do mesta alebo na inú pláž
• VIZA POTREBNÉ NA VSTUP DO KRAJINY - 70 USD
POTREBNÉ DOKUMENTY PRI PRÍCHODE DO KRAJINY:
• Cestovný pas platný viac ako 6 mesiacov
• Vyplnené a vytlačené VÍZA (inštrukcie a formulár vám prepošleme na mail)
Podrobné informácie a odpovede na ďaľšie vaše otázky obdržíte
na emailovej adrese: