Koncept Inspirit yogy spočíva v troch fázach tréningu. Hodina začína niekoľko minútovým hĺbavým vnímaním a upokojovaním svojho vnútra, svojich pocitov a myšlienok. Ďalej sa venujeme základným aj pokročilejším yogovým pozíciám v príjemnom tempe a prechodoch. V sprievode inšpirujúcej, krásnej hudby. Tréning končí uvoľňujúcou meditáciou. Obnovujeme svoju vnútornú energiu, silu a krásu.

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.

Vierka Ayisi

Spomaľ svoje stárnutie. Obnov svoje zdravie, imunitu, hormonálnu rovnováhu. Objav svoju životnú silu a pružnosť.

Tieto zdravotné metódy a cvičebné systémy zlepšujú kvalitu života, sú založené na výsledkoch dlhodobej praxe. Vychádzajú z poznatkov yogy (ásana, pranayama, bandha), chi kung (8 kusov brokátu, i tin ting). 

Fredy Ayisi

Pránajáma predstavuje medzistupeň medzi fyzickou zložkou jogy a jej jemnejšími úrovňami ako koncentrácia a meditácia.

Hlavným cieľom praktizovania pránajámy je upokojenie mysle a harmonizovanie prúdenia životnej sily.

Rôznymi dýchacími technikami pránajámy vieme tiež dosiahnuť pozoruhodné zmeny v stave nervového systému, vitálnej kapacity pľúc, či optimalizácii krvného tlaku.

Erik Goldschmidt 

Afro Dance workout vám zaručene vyčarí úsmev na tvári, skvelú zábavu a radosť z pohybu! Ide je cvičenie, ktoré kombinuje tónovanie svalov a tanec. Tento kardio tréning je postavený na afro tancoch, ktoré zahŕňajú drepy a rôzne posilňovacie cviky v stoji.  Vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
Kevin Prince

Prednáška pre mužov a ženy, ktorí túžia po šťastnom vzťahu plnom lásky a porozumenia. Zorientujme sa v zložitom svete partnerských vzťahov bez toho, aby ste museli lietať zo vzťahu do vzťahu a dookola opakovať tie isté chyby. Aj vo vzťahoch platia určité pravidlá a zákonitosti a je dôležité vyznať sa v nich. Rovnako je užitočné vedieť, akých najčastejších chýb sa dopúšťajú vo vzťahoch muži a akých ženy, aké sú typické príčiny vzniku nedorozumení a konfliktov. 

Martin Drobný

V nádhernom pokojnom prostredí.

Každý z nás túži uskutočniť svoje sny, vízie a ciele, vo svojom každodennom živote. Či už sa chceme cítiť mierumilovne, celistvo a šťastne alebo chceme dosiahnuť svoje vysnívané pracovné ciele a ideálne partnerské a rodinné vzťahy. Či sa chceme ozdraviť na fyzickej a emocionálnej úrovni alebo hľadáme istejšie finančné zabezpečenie.

Synchronizáciou frekvencie našej myšlienky a magnetizmu našej emócie, meníme svoje vnútorne vyžarovanie a to čo do svojho života priťahujeme. Inými slovami, prácou synchronizácie pripravujeme svojej srdce a svoju myseľ na našu vlastnú, krásnu budúcnosť a stav bytia.

Poď zažiť niečo nové, hlboké a krásne. Poď si len tak lahnúť a ochutnať vibrácie z vesmíru a ak sa ti bude páčiť, nechaj sa ňou celý zaplaviť.  Počas gongovej a rezonančnej terapie zažiješ úplné uvoľnenie tvojho tela, mysle a prepojenie sa so svojim vnútrom.  Zažiješ hlbokú meditáciu a harmonizáciu tela, emócií, mysle a tvojej duše.  Nástroje ti zahrajú presne na to miesto, ktoré práve potrebujú posilniť, vyliečiť alebo previbrovať.  
Miroslav Bábik & Katarína Naira (GONGSTERI)

 Skupinové spievanie prvotnej vibrácie ÓM. Táto prastará Himalájska technika pôsobí na harmonizáciu, energizáciu, presvetlenie a vnútorné liečenie zúčastnených, okolitého priestoru, ako aj Matky Zeme. Trvanie techniky s precítením, 1 hodina. Celkový ideálny čas s vysvetlením účinkov a predstavením samotnej techniky - 1,5 hodiny.
Daniel Slobodan Mačovský 

Vzťah s človekom manipulátorom, má hlboký vplyv na psychické zdravie každého z nás. Častokrát nemáme ani tušenia, že v takomto vzťahu sme, ale keď upriamime pozornosť na to, čo cítime, dokáže nám to odhaliť skryté psychické týranie. Ako takýto vzťah vyzerá, vyvíja sa a prebieha od samotných začiatkov, kam speje a mnoho ďalšieho sa dozviete na prednáške.

Romana Benčíková

Čaká nás magická chvíľa, s medicínou dávnych civilizácií Južnej Ameriky Kakaom, ktoré sa tiež nazýva ‘Nápoj Bohov’ a to pre jeho neuveriteľné účinky a krásnu liečivú silu. Otvára naše srdcia a prináša nám pocit radosti. Prepája nás s našim vnútorným hlasom a pohladí naše dušičky. Spolu sa naladíme na frekvenciu lásky, Kde sme najviac otvorený všetkým krásnym myšlienkam a pocitom. Nabijeme sa vitálnou energiou, a pocitmi lásky a vďačnosti.

Vero