ONLINE YOGA CHALLENGE

S VIERKOU AYISI

/7 DIELOV/

& BONUS 7 KRÁTKYCH DIELOV DETAILNÉHO VYSVETLENIA TECHNIKY JEDNOTLIVÝCH POZÍCIÍ

DVOJTÝŽDŇOVÁ YOGOVÁ VÝZVA

"Drahí priatelia srdečne vás pozývam na yogovú výzvu so mnou.

Poďme si spolu zamakať nielen na svojom tele, ale aj na upokojení našej mysle. Udržujme sa spoločne v kondícii, navoďme si pozitívne vnútorné rozpoloženie a hlavne si spolu veselo užime nasledujúce dva týždne"

Vierka Ayisi

Koncept yogy s Vierkou Ayisi spočíva v troch fázach tréningu. Hodina začína niekoľko minútovým hĺbavím vnímaním a upokojovaním svojho vnútra, svojich pocitov a myšlienok. Ďalej sa venujeme základným aj pokročilejším yogovým pozíciám v príjemnom tempe a prechodoch. V sprievode inšpirujúcej, krásnej hudby. Tréning končí uvoľňujúcou meditáciou. Obnovujeme svoju vnútornú energiu, silu a krásu.

V bonusových krátkych 7 dieloch navyše, sa naučíme aj detaily a techniku jednotlivých pozícií.

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.

RADI BY SME VÁS SPOZNALI A VIDELI VAŠE FOTKY POZÍCIÍ PRI CVIČENÍ ONLINE YOGA CHALLENGE S VIERKOU 

OZNAČTE VÁŠ PRÍSPEVOK NA INSTAGRAME S HASHTAGOM #inspirityogachallenge A OZNAČTE PROFIL @vierka_ayisi

A VYHRAJTE NEČAKANÉ, VÝHRY, ZĽAVY & PREKVAPENIA:)

LINK NA VSTUP DO PROGRAMU OBDRŽÍTE V EMAILI HNEĎ PO ZAKÚPENÍ

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon