ONLINE YOGA CHALLENGE

S VIERKOU AYISI

/7 DIELOV/

& BONUS 7 KRÁTKYCH DIELOV DETAILNÉHO VYSVETLENIA TECHNIKY JEDNOTLIVÝCH POZÍCIÍ

​

DVOJTÝŽDŇOVÁ YOGOVÁ VÝZVA

​

"Drahí priatelia srdečne vás pozývam na yogovú výzvu so mnou.

Poďme si spolu zamakať nielen na svojom tele, ale aj na upokojení našej mysle. Udržujme sa spoločne v kondícii, navoďme si pozitívne vnútorné rozpoloženie a hlavne si spolu veselo užime nasledujúce dva týždne"

Vierka Ayisi

​

Koncept yogy s Vierkou Ayisi spočíva v troch fázach tréningu. Hodina začína niekoľko minútovým hĺbavím vnímaním a upokojovaním svojho vnútra, svojich pocitov a myšlienok. Ďalej sa venujeme základným aj pokročilejším yogovým pozíciám v príjemnom tempe a prechodoch. V sprievode inšpirujúcej, krásnej hudby. Tréning končí uvoľňujúcou meditáciou. Obnovujeme svoju vnútornú energiu, silu a krásu.

V bonusových krátkych 7 dieloch navyše, sa naučíme aj detaily a techniku jednotlivých pozícií.

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.

​

RADI BY SME VÁS SPOZNALI A VIDELI VAŠE FOTKY POZÍCIÍ PRI CVIČENÍ ONLINE YOGA CHALLENGE S VIERKOU 

OZNAČTE VÁŠ PRÍSPEVOK NA INSTAGRAME S HASHTAGOM #inspirityogachallenge A OZNAČTE PROFIL @vierka_ayisi

A VYHRAJTE NEČAKANÉ, VÝHRY, ZĽAVY & PREKVAPENIA:)

​

​

​

​

LINK NA VSTUP DO PROGRAMU OBDRŽÍTE V EMAILI HNEĎ PO ZAKÚPENÍ

​

​