ONLINE YOGA CHALLENGE

PRE MAMINY & DCÉRY

S VIERKOU AYISI A MAMINOU VIERKOU

/7 DIELOV/

​

DVOJTÝŽDŇOVÁ YOGOVÁ VÝZVA

​

"Milé dámy, srdečne vás pozývame na yogovú výzvu pre maminy & dcéry s nami.

Poďme si spolu zamakať nielen na svojom tele, ale aj na upokojení našej mysle. Udržujme sa spoločne v kondícii, navoďme si pozitívne vnútorné rozpoloženie a hlavne si spolu veselo užime nasledujúce dva týždne"

Tešíme sa na Vás,

Vierka & mamina Vierka

​

Koncept yoga challenge spočíva v troch fázach tréningu. Hodina začína niekoľko minútovým hĺbavým vnímaním a upokojovaním svojho vnútra, svojich pocitov a myšlienok. Ďalej sa venujeme základným aj pokročilejším yogovým pozíciám v príjemnom tempe a prechodoch. V sprievode inšpirujúcej, krásnej hudby. Tréning končí uvoľňujúcou meditáciou. Obnovujeme svoju vnútornú energiu, silu a krásu.

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.

Na záver každého dielu máme pre vás vždy milé bonusové prekvapenie.

​

RADI BY SME VÁS SPOZNALI A VIDELI VAŠE FOTKY POZÍCIÍ PRI CVIČENÍ ONLINE YOGA CHALLENGE S VIERKOU 

OZNAČTE VÁŠ PRÍSPEVOK NA INSTAGRAME S HASHTAGOM #inspirityogachallenge A OZNAČTE PROFIL @vierka_ayisi

A VYHRAJTE NEČAKANÉ, VÝHRY, ZĽAVY & PREKVAPENIA:)

​

​

​

​

LINK NA VSTUP DO PROGRAMU OBDRŽÍTE V EMAILI HNEĎ PO ZAKÚPENÍ

PLATNOSŤ PROGRAMU ZAČNE PLYNÚŤ V DEŇ ZAKÚPENIA.

​

​