online yoga s
vierkou ayisi
Inspirit yoga s Vierkou Ayisi začína niekoľko minútovým hĺbavým vnímaním a upokojovaním svojho vnútra, svojich pocitov a myšlienok. Ďalej sa venujeme základným aj pokročilejším yogovým pozíciám v príjemnom tempe a prechodoch. V sprievode inšpirujúcej, krásnej hudby. Cvičenie končí uvoľňujúcou meditáciou. Obnovujeme svoju vnútornú energiu, silu a krásu.
Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.
60 min online yoga:
pre silu, energiu & flexibilitu
4x yoga- mesačný program /15,99 €/
Utorok
Cvičenie máte k dispozícií v časoch a dňoch aké vám vyhovujú
25 min online yoga:
pre kondíciu & zdravie
8x yoga- mesačný program /15,99 €/
Pondelok & streda
Cvičenie máte k dispozícií v časoch a dňoch aké vám vyhovujú
15 min online yoga:
flexibilita & príjemné naladenie
6x yoga- dvojtýždňový program /10,99 €/
Pondelok, streda a piatok
Cvičenie máte k dispozícií v časoch a dňoch aké vám vyhovujú
ZÁZNAM Z VYSIELANIA VÁM BUDE K DISPOZÍCII VŽDY AŽ DO DŇA NÁSLEDOVNÉHO VYSIELANIA
LINK K PRIHLÁSENIU NA YOGU OBDRŽÍITE V EMAILI PO ZAKÚPENÍ
PRE NAJLEPŠIU KVALITU JE IDEÁLNE POZERAŤ ZÁZNAM Z LAPTOPU