"Po mojich dlhoročných skúsenostiach s výučbou pohybu a tanca aj pre deti a mládež, som sa rozhodla rozšíriť svoju yogovú výučbu aj pre deti mladšieho veku. Verím, že práve prostredníctvom yogy môžme vniesť do celého života dieťaťa, už od mladého veku, pevné základy zdravých fyzických návykov a rôznych benefitov. Od pozitívneho, láskyplného vnímania seba a svojho prostredia, až po schopnosť pokojne riešiť situácie, rozvážne sa rozhodovať a správne reagovať na rôzne životné impulzy a zmeny.
Zároveň je to milá a veselá forma pravidelného cvičenia a udržiavania dieťaťa vo fyzickej kondícii, flexibilite a v správnom držaní tela. Čo je dobrým základom aj k iným športom a zároveň skvelým doplnkom k akýmkoľvek iným pohybovým aktivitám dieťaťa".
Vierka Ayisi
BENEFITY CVIČENIA YOGY OD MLADÉHO VEKU:
Dobré zdravie
Flexibilita
Sústredenosť
Sebaúcta
Prítomnosť
Prepájanie hemisfér
Mier v tele a mysli
Pokojná sociálna interakcia
Uvedomovanie tela
Disciplína
Zlepšenie pozornosti
Emocionálne vyváženie
Koordinácia
HARMONOGRAM:
KAŽDÚ STREDU A PIATOK O 10:00
(CVIČENIE JE K DISPOZÍCII ONLINE 24 HODÍN, V PRÍPADE, ŽE VÁM ČASY NEVYHOVUJÚ)
CENA
MESAČNÝ BALÍČEK
4x CVIČENIE: 10,99€ 8x CVIČENIE: 20,99€
UKÁŽKA YOGY PRE DETI
