Po mojich dlhoročných skúsenostiach s výučbou pohybu a tanca aj pre deti a mládež, som sa rozhodla rozšíriť svoju yogovú výučbu aj pre deti mladšieho veku. Verím, že práve prostredníctvom yogy môžme vniesť do celého života dieťaťa, už od mladého veku,pevné základy zdravých fyzických a psychických návykov a rôznych benefitov. Od pozitívneho, láskyplného vnímania seba a svojho prostredia, až po schopnosť pokojne riešiť situácie, rozvážne sa rozhodovať a správne reagovať na rôzne životné impulzy a zmeny. Zároveň je to milá a veselá forma pravidelného cvičenia a udržiavania dieťaťa vo fyzickej kondícii, flexibilite a v správnom držaní tela .Čo je dobrým základom aj k iným športom a zároveň skvelým doplnkom k akýmkoľvek iným pohybovým aktivitám dieťa.
Vierka Ayisi
BENEFITY CVIČENIA YOGY OD MLADÉHO VEKU:
Dobré zdravie
Flexibilita
Sústredenosť
Sebaúcta
Prítomnosť
Prepájanie hemisfér
Mier v tele a mysli
Pokojná sociálna interakcia
Uvedomovanie tela
Disciplína
Zlepšenie pozornosti
Emocionálne vyváženie
Koordinácia
HARMONOGRAM:
KAŽDÚ STREDU A PIATOK O 10:00
(CVIČENIE JE K DISPOZÍCII 24 HODÍN, V PRÍPADE ŽE VÁM ČASY NEVYHOVUJÚ)
CENA
MESAČNÝ BALÍČEK
4x CVIEČENIE 8€ ALEBO 8x CVIČENIE 16€
UKÁŽKA YOGY PRE DETI
