

AYURVÉDSKY POBYT
NA SRI LANKE S VIERKOU AYISI
SOUL BOUTIQUE RESORT
V SPOLUPRÁCI S AYURVÉDA KARIN
DÁTUM:
7.5. - 20.5. 2026
S VIERKOU AYISI
CENA:
od 2550€ /bez letenky/
3300€ /vrátane momentálnej výšky ceny letenky/
PRIHLÁŠKY:
Milí priatelia, namasté.
Po mnohých úspešných yoga sústredeniach a výletoch, Vás tentokrát v krásnej spolupráci s Ayurvéda Karin, srdečne pozývame, na ajurvédsku, yogovú a poznávaciu cestu na Sri Lanku. Náš pobyt prebieha v ayurvédskom rezorte Soul Boutique resort. Radi by sme sa podelili o krásne zážitky a úžasné chvíle s vami, pozitívnymi ľuďmi, ktorí milujú nádhernú prírodu, kultúru, yogu a cestovanie. Vyberte si svoj nezabudnuteľný pobyt, navštívte kúzelné miesta tohto sveta, oddýchnite si, zlepšite si zdravie a spoznajte skvelých nových ľudí. Je úplne v poriadku, ak sa prihlásite sami, v páre alebo v skupinke. Všetci sa zoznámime a spriatelíme. Môžu sa prihlásiť aj ľudia, ktorí ešte nikdy necvičili yogu, nemeditovali alebo sú úplní začiatočníci.
Tešíme sa na naše spoločné chvíle a dobrodružstvá.
Vierka Ayisi
PROGRAM:
PANCHAKARMA - KOMPLETNÁ AYURVÉDKA OČISTA NA MIERU, PODĽA VÁŠHO ZDRAVOTNÉHO STAVU.
V REZORTE PRIAMO NA PLÁŽI:
Ajurvéda - staroveký prírodný liečebný systém z Indie a védskej kultúry, ktorý možno preložiť ako „Vedu o živote“.
Je založená na holistickom prístupe k rovnováhe tela, mysle a vedomia.
Podľa ajurvédy všetko pozostáva z piatich prvkov vody, ohňa, éteru, vzduchu a zeme a naše telo funguje na báze troch hlavných princípov (na dóšach) Vata, Pitta a Kapha, ktoré možno považovať za biológiu tela. Všetci sme narodení s inou zmesou dóš – identifikácia nášho ajurvédskeho typu tela je prvým krokom k využitiu vrodenej schopnosti liečenia tela.
AYURVÉDA JE ZAMERANÁ:
*na zlepšenie trávenia a metabolizmu
*na vytvorenie zdravého imunitného systému
*na optimalizáciu tela a jeho schopnosti liečiť
*na predchádzanie chorobám
*na zistenie pôvodu choroby
ČO JE PANCHAKARMA?
* Panchakarma je detoxikačná metóda na omladenie a očistu tela, mysle a duše, posilnenie imunitného systému a obnovenie zdravia a pohody.
*Cieľom je priviesť všetky tri dóše späť do rovnováhy a aktivovať našu samoliečebnú silu.
*Proces čistenia zhromažďuje toxíny v tele a nakoniec ich odstráni metódou, ktorá vyhovuje vášmu zdravotnému stavu a ayurvédskemu telesnému princípu.
MEDZI BENEFITY PATRÍ:
* Aktivácia vnútorných liečivých síl
* Detoxikácia tela, očista seba samého na bunkovej úrovni a zvýšenie samoliečebnej schopnosti tela
* Odstránenie bolesti v dôsledku zápalu (bolesť kĺbov, artritída, dna, bolesť kolien, bolesť chrbta)
* Odstraňovanie negatívnych účinkov stresu a dosiahnutie uvoľneného stavu
* Odstraňovanie závislosti na káve, alkohole, tabaku
* Rovnováha hormónov
* Chudnutie zdravým a udržateľným spôsobom
* Posilnenie vášho imunitného systému čistením na bunkovej úrovni
* Zvýšenie úrovne vašej energie organicky
* Zníženie potreby chirurgických zákrokov znížením zápalu (napr. náhrada kolena, odstránenie maternice)
* Zníženie tendencie konzumovať lieky s rôznymi vedľajšími účinkami
* Organické riedenie krvi
* Prístup k tajomstvám dlhovekosti odstránením "odpadu" z tela a možným znížením rozpadu buniek
* Zlepšenie pleti a vnútorného vyžarovania
* Zvýšenie ohybnosti tela vďaka lubrikácii kĺbov a väzov
* Skúmanie možností života bez liekov na spanie, antidepresív, liekov proti bolesti, antihypertenzív, antidiabetík, syntetických hormónov a liekov na riedenie krvi



YOGA & MEDITÁCIE:
Yoga, zaujímavé prednášky, diskusie, ozdravujúce meditácie všetko v obklopení krásneho a upokojujúceho prostredia. Vhodné a zvládnuteľné aj pre úplných začiatočníkov



POZNÁVANIE, SPOZNÁVANIE:
Harmonizujúce hodiny yogy a meditácií, krásne prostredie priamo na pláži, noví ľudia, spoločné príjemné chvíle.
ČAS PRE SEBA & VÝLETY:
Objavovanie úžasneho tradičného liečenia, kultúry, prírody a samého seba. Oddych, plávanie v mori, relax pri bazéne, krásne výlety, nové, pozitívne naladenie a očistenie tela, mysle aj srdca.



UBYTOVANIE:
OCEÁN VZDIALENÝ NA PÁR KROKOV & PANENSKÁ PLÁŽ
Rezort Soul Boutique je úžasný, luxusný rezort nachádzajúci sa na nedotknutom južnom pobreží Sri Lanky. Ubytovanie ponúka úchvatny výhľad na oceán a poskytuje pokojné útočisko, kde si oddýchnete a zažijete dokonalý relax. Pokojné prostredie uprosted
bujnej zelene vytvára pocit pokoja a ideálne zázemie na ayurvédsku očistu. Každá z priestraných izieb je vkusne zariadená a vybavená všetkým, čo budete potrebovať. K dispozícii sú izby, bazén, reštaurácia, yoga shala, silent zóna a celá záhrada.
Izby ponúkame pre 2 osoby, a takztiež jednolôźkové:
10x Regent izba - 1 - 2 osoby s manželskou posteľou
4 x Twin izba - 2 osoby - oddelené postele






STRAVA:
Ayurvédská strava "šitá" na mieru.
Ubytovanie s plnou penziou, ayurvédske raňajky, obedy a večere.
Bylinné liečivá, čaje, čerstvé džúsy.
POČASIE:
V období nášho pobytu je počasie veľmi príjemné, pekné a samozrejme teplé.
Avšak keďže ide o krajinu v tropickej oblasti, môže nás kedykoľvek nečakane prekvapiť krátka búrka.



ZDRAVOTNÁ STAROSTLIVOSŤ & POISTENIE:
V prípade potreby sú k okamžitej dispozícií nemocnice pre turistov, so špičkovým zariadením a lekárskou starostlivosťou. Pred cestou sa je potrebné individuálne poistiť.
DOPRAVA:
Transfer z letiska a na letisko na Sri Lanke je zabezpečený a zahrnutý v cene pobytu.



LET: QATAR AIRWAYS
7.5. 2025 - odchod Viedeň - Qatar
8.5.2025 - prílet Sri Lanka
19.5. 2025 - odchod Sri Lanka - Qatar
20.5.2025 - prílet Viedeň
Kompletný letový harmonogram obdržíte spolu s letenkou.
V CENE JE ZAHRNUTÉ:
• Letenka
• Transfer z letiska na hotel a späť na letisko
• Ubytovanie & plná penzia ayurvédskej stravy
• Kompletné, ayurvédske ozdravné procedúry každý deň
• Pravidelné konzultácie s lekárom
• Uteráky & sarongy na ayurvédske terapie
• Yoga & meditácie, prednášky
V CENE NIE JE ZAHRNUTÉ:
• dobrovoľné výlety v okolí - Big Buddha & market 20€ a mestečko Galle cca 30€
• Možnosť pozorovania korytnačiek a kľadenie vajíčok na nočnej pláži cca 5€
• Cestovné poistenie
• Kúpenie medicíny na domov od nášho ayurvédskeho doktora
• Samostatné výlety tuktukom/taxíkom do mesta, butikov alebo na inú pláž
• VIZA POTREBNÉ NA VSTUP DO KRAJINY - cca 65 EURO
POTREBNÉ DOKUMENTY PRI PRÍCHODE DO KRAJINY:
• Cestovný pas platný viac ako 6 mesiacov
• Vyplnené a vytlačené VÍZA (inštrukcie a formulár vám prepošleme na mail)
Podrobné informácie a odpovede na ďaľšie vaše otázky obdržíte
na emailovej adrese: