Relaxation

SÚKROMNÉ HODINY & TERAPIE
S VIERKOU AYISI

Pretože na vašom vnútornom rozpoložení a stave záleží.

Individuálne terapie na krásnom, špeciálnom mieste.

V príjemnom a súkromnom prostredí.

VARIANTY SÚKROMNÝCH TERAPIÍ:

I. SÚKROMNÁ HODINA YOGY 60 min  

II. DISKUSIA, MEDITÁCIA & PRÁCA S VNÚTORNÝM ROZPOLOŽENÍM 60 - 90 min 

III. DISKUSIA, MEDITÁCIA, PRÁCA S VNÚTORNYM ROZPOLOZENIM

& ZVUKOTERAPIA 90 min 

Či už sa chcete naučiť základné techniky yogy, meditácie ako takej, zdokonaliť svoju existujúcu prax alebo pravidelne navštevovať vedené meditácie, zvukoterapiu a naučiť sa pracovať so svojim vnútorným rozpoložením, váš program na mieru bude navrhnutý tak, aby vyhovoval vašim potrebám. 

 

Pokroky a zmeny, ktoré prinášajú terapie v  skupinke ďalších ľudí, sú veľmi efektívne a obohacujúce, ale niekedy potrebujeme na špecifických oblastiach svojho života a vnútra pracovať individuálne.

 

Na súkromných hodinách sa učíme jednoduché a praktické spôsoby ako pracovať so svojou mysľou a emóciami a ako kultivovať schopnosť byť vedomí, aby sme v každodennom živote prežívali viac pokoja, šťastia a slobody. Prechádzame rôznymi technikami vnímania emócií, myšlienok, dychu a svojho tela. Ako aj rôznymi meditáciami zameranými na relaxáciu a upokojenie úzkostlivej a nadmerne aktívnej mysle. Zameriavame sa hlbšie na duševné, emocionálne a fyzické uzdravenie a kultivovanie pozitívneho postoja k sebe a životu. Najľahšími a najefektívnejšími spôsobmi pracujeme na zlepšení svojho zdravia, na znižovaní stresu a zvyšovaní energie a kreativity. 

 

Hodiny je možné načasovať na doobedie, poobedie alebo večer - podľa toho, čo vám najviac vyhovuje. 

 

Počas pravidelnej súkromnej terapie si osvojíte nástroje potrebné pre sebestačnosť a budete môcť využívať prospešné techniky meditácii a sebauvedomovania aj do svojej samostatnej praxi.

PRIHLÁSENIE & INFO:

 

INSPIRITAGENCY@YAHOO.COM

fotky priestoru našich súkromných terapií:
311ea441-b9c9-4d06-ba83-c6668cd580ba.jpg
6ee8884d-166f-443c-90a1-3ffa47922aad.jpg
3c0da7ff-b627-48b9-bb37-79d299535c41 (1).jpg
6453af43-a98b-46a9-b2fe-add99765f05a.jpg
31ba15d2-07dc-480b-9297-6d09dd1406fa.jpg
3c494824-46df-4581-8cb6-ee9d108c41c1.JPG