1.png

VZHĽADOM NA TO, ŽE IDE O LIEČEBNÝ POBYT, NAŠA CESTA SA MÔŽE USKUTOČNIŤ

AJ PRI PRÍPADNÝCH CESTOVNÝCH REŠTRIKCIÁCH.

 

DÁTUM 

22.2. - 9.3. 2023

 /Prihlášky & záloha do 15.12. 2022 - plná platba neskôr/

CENA:

2990€

PRIHLÁŠKY:

inspiritagency@yahoo.com 

(počet miest 10)

Milí priatelia, namasté.

Po mnohých úspešných yoga sústredeniach a výletoch, Vás opäť srdečne pozývam, tento krát na ozdravujúcu, yogovú a poznávaciu cestu na Sri Lanku, v spolupráci s Mirkou Mahima Bartošovou v jej krásnom ayurvédskom rezorte Sethmara. Rada by som sa podelila o krásne zážitky a úžasné chvíle s vami, pozitívnymi ľuďmi, ktorí milujú nádhernú prírodu, kultúru, yogu a cestovanie. Vyberte si svoj nezabudnuteľný pobyt, navštívte kúzelné miesta tohto sveta, oddýchnite si, zlepšite si zdravie a spoznajte skvelých nových ľudí. Je úplne v poriadku, ak sa prihlásite sami, v páre alebo v skupinke. Všetci sa zoznámime a spriatelíme. Môžu sa prihlásiť aj ľudia, ktorí ešte nikdy necvičili yogu, nemeditovali alebo sú úplní začiatočníci.

Teším sa na naše spoločné chvíle dobrodružstvá.

Vierka Ayisi 

PROGRAM:​

OZDRAVNÝ, AYURVÉDSKY POBYT NA SRI LANKE
S VIERKOU AYISI 

PANCHAKARMA - KOMPLETNÁ AYURVÉDKA OČISTA NA MIERU, PODĽA VÁŠHO ZDRAVOTNÉHO STAVU.

V REZORTE PRIAMO NA PLÁŽI:

Dnešný životný štýl plný stresu, vypätia a nových stravovacích návykov ovplyvňuje a vyzýva naše zdravie ako nikdy predtým.  Naša syntetická strava namiesto prírodnej nás vystavuje rôznym toxínom, čo vedie k poruchám metabolizmu. Ajurvéda nám ukazuje zdravý spôsob života.

 

Ajurvédske ošetrenia sa rozdeľujú na vnútorné a vonkajšie. Terapie sú vždy jemné a príjemné. Nebojujú proti symptómom, ale posilňujú telo i dušu, aby sme boli zdraví z vnútra. Koncept vnútornej liečby využíva prípravky z bylín, koreňov, plodov, kvetov alebo kôry, ktoré sa pripravujú a dávkujú individuálne v závislosti od problému.  Vonkajšia terapia využíva masáže, kúpele a iné.

 

 „Panchakarma“ je ajurvédska liečebná metóda, ktorá sa špecializuje na intenzívne odstraňovanie toxínov z nášho tela, až na bunkovej úrovni. „Pancha“ „karma“ je päť detoxikačných kúr, ktoré sa vykonávajú na odstránenie nahromadených toxínov a hlienu (Ama) z tela. Je to transformačná skúsenosť prastarých riešení moderných chorôb.

 

 MEDZI BENEFITY PATRÍ:

 * Aktivácia vnútorných liečivých síl

 * Detoxikácia tela, očista seba samého na bunkovej úrovni a zvýšenie samoliečebnej schopnosti tela

 * Odstránenie bolesti v dôsledku zápalu (bolesť kĺbov, artritída, dna, bolesť kolien, bolesť chrbta)

 * Odstraňovanie negatívnych účinkov stresu a dosiahnutie uvoľneného stavu

 * Odstraňovanie závislosti na káve, alkohole, tabaku

 * Rovnováha hormónov

 * Chudnutie zdravým a udržateľným spôsobom

 * Posilnenie vášho imunitného systému čistením na bunkovej úrovni

 * Zvýšenie úrovne vašej energie organicky

 * Zníženie potreby chirurgických zákrokov znížením zápalu (napr. náhrada kolena, odstránenie maternice)

 * Zníženie tendencie konzumovať lieky s rôznymi vedľajšími účinkami

 * Organické riedenie krvi

 * Prístup k tajomstvám dlhovekosti odstránením "odpadu" z tela a možným znížením rozpadu buniek

 * Zlepšenie pleti a vnútorného vyžarovania

 * Zvýšenie ohybnosti tela vďaka lubrikácii kĺbov a väzov

 * Skúmanie možností života bez liekov na spanie, antidepresív, liekov proti bolesti, antihypertenzív, antidiabetík, syntetických hormónov a liekov na riedenie krvi

1.png
2.png
15.png

YOGA & MEDITÁCIE: 

Yoga, zaujímavé prednášky, diskusie, ozdravujúce meditácie všetko v obklopení krásneho a upokojujúceho prostredia. Vhodné a zvládnuteľné aj pre úplných začiatočníkov

4.png
5.png
8.png

POZNÁVANIE, SPOZNÁVANIE:

Harmonizujúce hodiny yogy a meditácií, krásne prostredie priamo na pláži, noví ľudia, spoločné príjemné chvíle.

ČAS PRE SEBA & VÝLETY:

Objavovanie úžasneho tradičného liečenia, kultúry, prírody a samého seba. Oddych, krásne výlety, nové, pozitívne naladenie a očistenie  tela, mysle aj srdca.

14.png
12.png
10.png

UBYTOVANIE:

OCEÁN VZDIALENÝ NA PÁR KROKOV & PANENSKÁ PLÁŽ

SETHMARA Ayurveda Resort je krásny ajurvédsky rezort Mirky Mahima Bartošovej, nachádzajúci sa v južnej časti Srí Lanky neďaleko Tangalle s krásnou prírodou naokolo.  Je to tiché miesto s priestrannou, tropickou záhradou, kde si môžete dokonale užiť autentickú ajurvédu, yogu a meditáciu. V  pokojnej atmosfére a na ideálnom miesto na revitalizáciu tela, duše a mysle. Nedotknutá príroda naokolo, pláže a lagúna so sladkou vodou vám ponúka možnosť objavovať farebné variácie výnimočnej flóry a fauny Srí Lanky.

K dispozícii sú 2 apartmány a 4 bungalovy, reštaurácia, yoga shala, silent zóna a celá záhrada.

IMG_9484.JPG
IMG_9480.JPG
thumbnail.jpg

STRAVA:

Ayurvédská strava "šitá" na mieru.

Ubytovanie s plnou penziou, ayurvédske raňajky, obedy a večere.

Bylinné liečivá, čaje, čerstvé džúsy.

IMG_9482.JPG
IMG_9478.JPG
IMG_9477.JPG

POČASIE:

V období nášho pobytu je počasie veľmi príjemné, pekné a samozrejme teplé.

Avšak keďže ide o krajinu v tropickej oblasti, môže nás kedykoľvek nečakane prekvapiť krátka búrka.

21.png
19.png
13.png

ZDRAVOTNÁ STAROSTLIVOSŤ & POISTENIE:

V prípade potreby sú k okamžitej dispozícií nemocnice pre turistov, so špičkovým zariadením a lekárskou starostlivosťou. Pred cestou sa je potrebné individuálne poistiť. Poistenie musí zahřňať COVID-19. S poistením vám radi pomôžeme.

DOPRAVA:

Transfer z letiska a na letisko na Sri Lanke je zabezpečený a zahrnutý v cene pobytu. 

9.png
11.png
25.png

LET:

Odchod  /Viedeň - Qatar- Sri Lanka/

 Príchod   /Sri Lanka - Qatar - Viedeň/

​Kompletný letový harmonogram obdržíte spolu s letenkou. 

V CENE JE ZAHRNUTÉ:​​

• Letenka 

• Transfer z letiska na hotel a späť na letisko

• Ubytovanie & plná penzia ayurvédkej stravy

• Kompletné, ayurvédske ozdravné procedúry každý deň /5-7 do dňa/

• Pravidelné konzultácie s lekárom

• Uteráky & sarongy na ayurvédske terapie

• Yoga & meditácie, prednášky

V CENE NIE JE ZAHRNUTÉ:​​

• 2 dobrovoľné výlety v okolí - čajová plantáž a safari - cca 20€ /výlet

• Individuálne cestovné poistenie pokrývajúce Covid19

• PCR TEST PRED ODCHODOM ZO SLOVENSKA (OČKOVANÍ AJ NEOČKOVANÍ)

 VIZA POTREBNÉ NA VSTUP DO KRAJINY - 40

• PCR test pri príchode na hotel na Sri Lanke a pred odchodom zo Sri Lanky + povinné hotelové poistenie (IBA neočkovaní) - 80€

POTREBNÉ DOKUMENTY PRI PRÍCHODE DO KRAJINY:

• Cestovný pas platný viac ako 6 mesiacov

• Individuálne cestovné poistenie pokrývajúce Covid19

• PCR test pri odchode zo Slovenska (očkovaní aj neočkovaní)

• Vyplnené a vytlačené VÍZA  (inštrukcie a formulár vám prepošleme na mail)

• PCR test pri príchode na hotel na Sri Lanke a pred odchodom zo Sri Lanky + povinné hotelové poistenie (IBA neočkovaní)

 

Podrobné informácie a odpovede na ďaľšie vaše otázky obdržíte

 na emailovej adrese: 

inspiritagency@yahoo.com

SPOLOČNÉ INFORMAČNÉ STRETNUTIE PRED VÝLETOM:

/Dátum upresníme/